Bist du bereit für ein neues Leben?
Ich helfe ich dir dabei abzunehmen UND dein gesundheitliches Potenzial 100% zu nutzen.
Freue dich auf ein besseres Lebensgefühl, hormonelle Balance und ein schnelleren Stoffwechsel durch leicht umsetzbare Methoden für maximale Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Die Transformation, die Entwicklung und die Ergebnisse werden unglaublich sein. Wenn du bereit für diese Veränderung bist, sei dabei!
Raus aus dem ungesunden Diäten-Teufelskreis und endlich ohne Frust, Verzicht und Kalorienzählen zu einem Wohlfühlkörper den du langfristig halten kannst
Essen mit Balance. Expertenwissen rund um Emotional & Binge Eating und Stressessen um eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen und herauszufinden, was deinem Körper gut tut
Gewinne wieder 100% Energie und Lebensfreude zurück Steigere deine Effizienz im Job und Wohlbefinden im Alltag. Gewinne dadurch mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben
Hormonelle Balance. Schluss mit Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen, schlechter Haut und einer schmerzhaften Periode.
Lerne deinen Körper wieder lieben durch eine ganzheitliche Herangehensweise erzielen wir langfristige Erfolge
Ein Schritt-für-Schritt Plan, gesunde Rezepte, Online Material, Leitfäden und Live-Calls führen dich geradewegs und strukturiert zu deinem neuen Lebensgefühl
1:1 Online Coaching um auf DEINE Probleme einzugehen mit einer für DICH passenden Strategie
Das erwartet dich im Coaching:
- Stoffwechselverbesserung
- Neue Gewohnheiten und gesunde Routinen
- Besseres Time Management und Biorythmus
- Hormonelle Balance
- Darmgesundheit
- Stressmanagement und Schlafcoaching
- Motivation und Support (der Arschtritt, den man eben manchmal braucht)
- Wöchentliche 1:1 Video-Calls
- Optionale Gruppen Video-Calls
- Video’s, Anleitungen, Leitfäden, Guides, To-Do’s, Rezepte und vieles mehr
Jetzt eintragen und kostenloses Erstgespräch sichern
5 Irrglauben die dich davon abhalten dich 100% leistungsfähig, fit, gesund und dich wohl in deiner Haut zu fühlen:
„Gewichtsprobleme liegen bei uns in der Familie, deswegen kann ich garnichts ändern…“
„Ich kann mich in meinem Alltag nicht mit gesunder Ernährung beschäftigen, das lässt sich nicht tagtäglich umsetzen. Dafür habe ich wirklich keine Zeit…“
„Ich muss erst mehr Zeit und weniger Stress haben um meinem Körper und mir etwas Guten zu tun…“
Was meinst du wieviel Zeit du noch brauchst? Bis nach dem nächsten Geburtstag, 1 Jahr, vielleicht zwei? Was muss passieren, damit für dich der richtige Zeitpunkt gekommen ist, in deine Gesundheit zu investieren? Denke daran, Übergewicht oder ein ungesunder Lebensstil tut im Moment nicht weh, aber führt unbemerkt und heimtückisch zu ernsthaften Erkrankungen. Außerdem zeigt es jedem deiner Mitmenschen, dass du dein Leben nicht voll im Griff hast.
„Wieder ein neues Programm zum Abnehmen – das ist doch nur da um Menschen Geld aus der Tasche zu ziehen…“
Es gibt mittlerweile in der Gesundheits- und Ernährungsbranche unzählige Angebote, Ratgeber und Online-Programme, die dir das Blaue vom Himmel versprechen. Es gibt allerdings auch durchaus Gute darunter. Hast du welche ausprobiert und warst du damit erfolgreich?
„Es gibt soviele widersprüchliche Empfehlungen. Gesund leben ist so anspruchsvoll, teuer und schwierig…“
Natürlich muss man Dinge ändern, aber es müssen eben auch die Richtigen für dich sein. Sie müssen für dich Umsetzbar sein und in deinen Lebenstil passen. In meinem Transform Your Health Coaching zeige ich dir den richtigen Weg für dich auf, den du auch langfristig beibehalten kannst. Du bekommst extrem viele Resourcen, Tools, Leitfäden, Rezepte und Einkaufslisten an die Hand die ein gesundes Leben zum Kinderstpiel machen.
Bevor ich dir mehr über das Transform your Health Coaching erzähle, habe ich ein paar Fragen an dich
Bist du extrem gestresst und fühlst dich einfach nicht in der Lage dich um deine Gesundheit zu kümmern, weil es so zeitaufwendig ist?
Nachmittags fällst Du regelmäßig in ein Energieloch. Nach langen Arbeitstagen bist Du zu erschöpft für Freizeitaktivitäten. Die Wochenenden sind gefühlt nicht lang genug für echte Erholung und Du sehnst den nächsten Urlaub herbei?
Beschäftigst du dich seit Wochen oder sogar Jahren mit den verschiedensten Diäten oder Ernährungsformen und hast trotzdem dein Wohlfühlgewicht noch nicht erreicht? Du fragst dich, warum du schon zunimmst, obwohl du den Kuchen nur anschaust und wie andere das machen?
Hast du schon einige Diäten probiert und vielleicht sogar ein paar Kilo verloren, aber nach kurzer Zeit wieder doppelt so viel auf den Rippen gehabt?
Die Verdauung ist schwierig, der Kopf ohne Kaffee nicht wach, der Geist nicht fokussiert, der Schlaf nicht erholsam, und das Gewicht steigt langsam, aber stetig. Wohlfühlen in der eigenen Haut ist schon viel zu lange her?
Deine Gesundheit ist Dir eigentlich wichtig, aber die gesunden Routinen werden immer mehr zu Stress. Du achtest auf Deine Ernährung aber beobachtest, wie Du immer häufiger aus Anspannung ißt und wie immer weniger Energie für die alltäglichen Aufgaben bleibt?
Jeden Monat hast du mit starken Periodenschmerzen zu kämpfen, aber auch Schmerztabletten schaffen nur kurze Abhilfe? Außerdem hast du Heißhungerattacken wenn es in Richtung Monatsblutung geht und du hast es einfach nicht mehr unter Kontrolle?
Dein Hautbild ist in letzter Zeit ziemlich fahl und matt und du bekommst immer mehr Unreinheiten? Du hast schon jegliche Creme´s probiert, aber es wird trotzdem nicht besser?
Trifft einer, oder sogar mehrere Punkte auf dich zu?
Dann habe ich großartige Neuigkeiten
Ich helfe dir diese Probleme zu lösen
Denn nichts von den oben genannten Punkten ist normal, oder „unheilbar“.
Meine Qualifikationen von denen auch du profitierst
„…in nur 3 Monaten habe ich fast 20kg abgenommen.“
Du verdienst es dich in deinem Körper wohlzufühlen

Du startest mit dem Transofrm Your Helath Coaching deine Metamorphose.
Du hast bereits schon viel probiert, jede Diät gemacht und eventuell sogar schon einen Ärztemarathon hinter dir – mit mäßigem bis keinem Erfolg.
Schritt 1: Termin sichern (2 Min.)
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Im Telefonat erzählst Du von Deinen Zielen und Herausforderungen. Solltest Du Dich für die Beratung eignen, vereinbaren wir dafür einen separaten Termin.
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In der kostenfreien und unverbindlichen Beratung bekommst du konkrete Tipps an die Hand und es wird entschieden, ob und wie wir zusammen arbeiten wollen.