The Power of Mindset and Habit
I couldn’t believe it when this happened. However, this taught me that the power of mindset and habits are stronger than I thought.I’m going to get a little personal today ……
How long does it take to create a habit?
Exactly how long does it take to create a habit?We asked the WRONG question …A while ago I read something that absolutely blew my mind! It actually made me step back and…
Game Changing Japanese Tip for Faster Results
KAIZEN? - FIND ACHIEVABLE WAYS TO CREATE AND BUILD HEALTHY HABITS INTO YOUR LIFE Kaizen, what? Kaizen is a proven principle to follow to find achievable ways to create and…
6 Gründe weshalb du beim Training scheiterst
WARUM GEBEN SOVIELE NACH KURZER ZEIT AUF? So viele Menschen wollen unbedingt fitter werden und starten das Training voller Motivation. Dennoch scheitern die Meisten schon nach wenigen Monaten.Warum? In meinem Blogbeitrag,…
5 wichtige Mindset Tips für einen gesunden Lifestyle
5 WICHTIGE MINDSET TIPS FÜR EINEN GESUNDEN LIFESTYLE Du hast dich entschieden, dass es an der Zeit ist sich zu ändern. Vielleicht möchtest du Gewicht verlieren, oder fitter werden. Vielleicht…