Ernährungs Coaching

Ich zeige Frauen, wie sie wieder voller Selbstbewusstsein und maximalem Wohlbefinden in ihrem Lieblingskleid den Gang entlang schreiten, ohne Verzicht und Rückschläge!

Ganzheitliches Ernährungscoaching

ohne Verzicht zu deinem Traumkörper

Deine Gesundheit

Unser Körper funktioniert wie das Innere einer Uhr. Jedes Zahnrädchen hat eine Aufgabe. Wenn jedoch eines davon nicht mehr funktioniert oder hakt, stockt das ganze System.

An diesem einen kleinen Zahnrädchen kann es liegen, dass du trotz großer Disziplin und Willensstärke nicht abnimmst. 

Diese ständige Anstrengung macht müde und ist demotivierend, wie auch deprimierend. Nicht nur das. Auch äußerlich wird ein nicht einwandfrei funktionierendes System negative Auswirkungen haben. Wie zum Beispiel schlechte Haut, oder vermehrt Falten und graue Haare.

Traumgewicht OHNE JOJO-EFFEKT

geht das?

Schritt für Schritt

Wenn du ans Abnehmen denkst, kommen dir wahrscheinlich negative Begriffe wie „Kaloriendefizit“, Verzicht“ und „Salat all day everyday“ in den Sinn.

Bei wonderHuman Coaching betrachten und betreuen wir dich ganzheitlich. Was aber bedeutet das genau?

Wir wissen, dass abnehmen nicht nur auf der einfachen Annahme basiert, weniger zu essen. Um Gewicht zu verlieren – und das Traumgewicht zu halten – bedarf es wesentlich mehr als nur Salat und Kalorienzählen. 

Wir nehmen nicht nur deine Ernährung genauer unter die Lupe, sondern auch andere Faktoren, wie deinen Lebensstil. Hier machen wir aber noch nicht Halt.  Auch deine Denkweise, dein Schlaf, dein Stresslevel und vieles mehr, spielt eine große Rolle. 

Wir schauen jedes kleine Zahnrädchen ganz genau an und finden das „hakende Zahnrädchen“ in deinem Körpersystem. Durch strategisches Vorgehen bringen wir es wieder dazu mit dem Rest des Körpers zusammenzuarbeiten, ohne zu ruckeln. 

Das großartige daran: Du wirst nicht nur dein Traumgewicht erreichen, sondern auch dein generelles Wohlbefinden maximieren!

Ernährung ist nicht alles. Auch das spielt eine Rolle:

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Du möchtest Gewicht verlieren, schaffst es aber nicht? Dafür gibt es einen Grund!

Wir finden ihn und packen das Problem an der Wurzel. 

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Du hast uns während des Coachings immer an deiner Seite. Wir zeigen dir genau, welcher Schritt als nächstes notwendig ist. 

Du kannst dich Voll und Ganz auf den Weg zum Ziel konzentrieren, denn wir helfen dir dabei, nicht vom Pfad abzukommen. 

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Regelmäße Check-Ins helfen uns dabei, alle Schritte im Auge zu behalten und gegebenenfalls zu optimieren.

So stellen wir sicher, dass du nicht vom Weg abschweifst und auf kürzestem Wege dein Ziel erreichst. 

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dein kostenloses Beratungsgespräch

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Achtung! Mein Coaching ist nicht für jeden geeignet.

Bitte bewirb dich nur dann auf ein kostenloses Beratungsgespräch, wenn du diese Voraussetzungen mitbringst!

In diesem Gespräch nehme ich mir etwa 30-45 Minuten Zeit nur für dich, deine Fragen und deine Geschichte!

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Video-Call!

Klicke jetzt auf den Button und sende mir das Kontaktformular mit genauen Info’s zu dir zu. Nur so kann ich dich optimal beraten.

Ich persönlich, oder jemand aus meinem Team meldet sich innerhalb von 48 Stunden bei dir.

Achtung! Nur noch 

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Termine frei in diesem Monat.