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Immunbooster

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Wiebke

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Immunbooster

Immun Booster Shot

Dieses Rezept hat alles was du brauchst um dein Immunsystem zu pushen!
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 1 Zitrone
  • 1 Grapefruit
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Stück frischer Ingwer daumengroß
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Prise Ursalz
  • 1 Prise Bio Zimt
  • 1 Stück Kurkuma
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
  • 1 TL Apfelessig

Anleitungen
 

  • Presse den Knoblauch einmal durch die Presse und lege ihn 10 Minuten zur Seite
  • Presse die Zitrone und die Grapefruit aus
  • Gib den Saft der Zitrone und der Grapefruit, sowie die restlichen Zutaten in einem Hochleistungsmixer. Lasse dabei den Ingwer und den Kurkuma ungeschätlt (gut waschen)

Notizen

Gib gerne auch noch Granatapfel dazu. Dazu kannst du einfach die Kerne mit in den Mixer schmeißen.
Jeden Morgen ein 2cl Schnapsgläschen voll mit diesem Zauberelixier, lässt dich Fit in den Tag starten!
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