Rezeptsammlung

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Getränk

Post-Workout Protein Shake

Mit diesem Post-Workout Protein Shake machst du alles richtig! Du regenierst schneller, deine Speicher werden aufgefüllt und er enthält all die wichtigen Nährstoffe, die dein

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Frühstück

Birnen-Kokos-Porridge

Birnen sind super lecker – ganz besonders gebacken. Sie sind außerdem reich an Ballaststoffen. Die Schale hat ganz viele wundervolle Inhaltsstoffe – also versuche sie

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Rezept Lachs Süsskartoffeln
Abendessen

Lachs mit Süsskartoffeln

Dieses Rezept ist schnell gemacht und alle Makronährstoffe sind vertreten. Der Lachs liefert Protein und hochwertige Fette, die Süsskartoffeln bieten langkettige Kohlenhydrate und der Brokkoli

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